Walking ist voll im Trend: Sie trainieren und stärken Ihr Herz-Kreislauf-System, steigern Ihre Beweglichkeit, straffen Muskeln und Gewebe, reduzieren Ihr Gewicht und bauen Stress ab.

Dieser gelenkschonende Sport ist sehr geeignet für sportliche Einsteiger.

Die richtige Haltung und die Führung der Arme und bewusste Atmung sind wichtig, wenn Sie Walking als Sport betreiben wollen.

Wichtig ist zudem die Regelmäßigkeit. Schon ab zweimal pro Woche von einer halben Stunde bis zu einer Stunde erzielen Sie Resultate.

Walken Sie mit Camilo, dem temperamentvollen brasilianischen Personal Trainer.

Rufen Sie uns an oder mailen Sie uns. Wir vereinbaren gerne einen Termin mit Ihnen, um Ihnen unser Angebot vorzustellen.